白癜风治疗方法 http://www.bdfyy999.com众所周知，肝脏是人体十分重要的器官，在肝脏功能维持良好时可以将体内的毒素及时排泄出来，维持身体健康状态。如果平时没有掌握正确的方法来养护肝脏，有可能在肝脏功能持续受损的时候威胁健康。中医常说：养肝就是养命，如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，代谢废物得不到处理，身体各个器官就无法正常工作。3味中药，是肝脏的“清洁工”，给你肝消消毒1、藏须人参《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国年前就已经形成的藏须人参药用的精髓：“味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”藏须人参能增加肝脏代谢各物质的酶活性，使肝脏的解毒能力增强，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。研究实验表明：可增加肝内乙醇脱氢酶的活性，缩短乙醇对身体的麻醉时间，使身体内乙醇水平很快降低。有报告指出，既能增强肝脏的解毒功能，亦有抗肝损伤的作用。2、佰茬枸杞佰茬枸杞中含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效地抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。3、元芦草根早在一千多年前的唐代，药王孙思邈就把它定为肝病良药，并且收录到医药典籍中。在著名的《神农本草经》中，就有一段详细的记载：“严寒之地，盛产元芦，其性微凉，其味辛苦，可除湿邪，安五脏，扶正气，去肝毒，凡肝腹肿胀者，服之即愈”。正如以上所说，元芦草的确是一个治疗肝病的好药，它不仅具有清热利湿和凉血止血的功效，而且还能起到消肿解毒和保肝护肝的作用。取藏须参3克、元芦草根3克、佰茬枸杞6粒左右，用开水焖泡5分钟左右即可，可代茶饮。三者天然护肝植物搭配一起泡茶饮用，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤，加速肝细胞修复速度。最好的护肝，还是健康的生活习惯：杜绝熬夜、清淡饮食、多饮水、多运动、心情舒畅、少饮酒抽烟。保持良好的生活习惯，肝脏也会反馈给你健康的体魄。
本文编辑：佚名
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