暑假是孩子近视的高发期
暑假期间，家长应加强对孩子视力健康的关心和重视，引导孩子科学合理用眼，不让暑期成为视力下降期。以下几条暑期近视防控黄金法则，希望能够对孩子的视力健康起到帮助。
1
保持良好的书写姿势
暑期时，由于缺少了老师和家长的督促，孩子在读书写字时往往东歪西倒，不能保持良好的读写姿势。孩子的眼球处于生长发育期，容易受到外界环境的影响而改变，不良的书写姿势加剧了孩子的用眼压力，非常容易促使近视的发生和发展。
2
避免在晃动的汽车轮船上读书
暑期多数家长会选择带着孩子外出旅行，但需要注意的是在旅途过程中，尽量避免孩子在车上、轮船上等看书或看电子产品，以免给眼睛造成压力。我们经常会发现有些孩子在晃动的列车上写作业，殊不知，这样对眼睛的伤害非常大，绝对不可取。
3
选择良好的用眼视觉环境
读书写字时要有充足的光线，不要在过亮或者过暗的光线下读书。户外活动时，夏日光线强烈，应避免在阳光直射的午日外出活动。
4
加强户外运动
近视的预防措施最简单有效的方式是白天的户外活动，每天在自然光环境下活动2小时能够明显减低近视的发生及发展。加强户外活动，每天户外锻炼2小时。暑假期间天气比较炎热，户外活动也要注意防暑降温、及时补充水分。切记喝冰镇饮料、西瓜等，最健康的解暑方法还是凉白开。
5
注意连续近距离用眼时间
看电视、电脑及使用其他电子产品时间不宜过长，应控制在30分钟。要注意中间休息时放松眼睛，可到室外活动或临窗远眺或闭目养神。其中特别需要提到的是，暑期电子产品的过度使用是引发和加重儿童近视的最大原因。
6
保证睡眠，均衡营养
暑期孩子应保持规律的作息，不能因为放假而放养，要保证充足的睡眠，但也不能睡得天昏地暗。
在膳食营养方面，要不挑食、偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖较多的食品饮料等，多吃蔬菜瓜果。
7
定期检查视力、及时进行防控
父母应随时掌握孩子视力发展现状，医院进行视力检查，建立视觉档案，做到防患于未然。一旦发现孩子视力存在问题，可以及时采用视觉训练等方式方法进行矫正。暑期是孩子近视问题的高发期，也是矫正近视的黄金期，希望家长把握好时机，做到早发现早治疗，不让孩子的近视度数在暑期“飙升”。近视眼虽然不能治愈，但完全是可以预防和控制。关键是要做到“三早”---早期预防！早期发现！早期控制!“念一视界”拥有大批爱眼护眼专家和视力矫正调理科技工作者。通过多年潜心研究开发的青少年视力矫正调理技术，是根据细胞学、基因学、能量学、经络学、养生学、视光学等多学科理论，采用先进的中医药技术和最新的生物波能量技术，结合独特的经络疏通方法，辅以科学的心理干预、有效的物理训练手段，刺激眼部经络穴位，促使视觉中枢及眼部神经产生兴奋冲动，提高视敏感度及调节力，并改善眼部血液循环和新陈代谢，唤醒原有机能而促进正常发育，达到增强视功能和提升视力，最终实现摘掉眼镜。念一视界凝胶
念一视界凝胶是一款外用涂抹膏剂，纯中药制成，棕褐色，清香。古方秘制，由安息香、谷精草、密蒙花等多种中药及名贵麝香等珍稀材料制成。研发引进高科技纳米技术，使药物以SIOX的超微小分子和网状结构呈现，将富含独特视神经调节因子和植物神经介质素的药物成分载入眼循环，促进药物渗透吸收。通过渗透眼周皮肤，刺激眼肌和眼周循环，促使药效直达内，为视神经和视觉细胞提供必需营养，促使其恢复原始记机能。同时佐以念一独创康复九部曲，从而提高和恢复视力。临床实践结果表明，普遍20-40天的配合治疗，绝大多数患者视力有显著改善，绝大部分患者可提高正常视力至1.0以上。令人欣喜的是，本疗法的长期市场调研结果表明：绝大多数人首次使用（现场30分钟体验），视力就有大幅度提升。注：文章摘自网络，版权归作者所有，如有侵权，请联系删除END陕西念一生物科技有限公司康复一
预览时标签不可点
