谷蔬我们说过人类女性月经属于限铁免疫机制，但是，除了人科动物以外，其它哺乳动物按理也应该需要月经限铁免疫。然而，草食类哺乳动物只是经历动情周期，或者只有少量脱落子宫内膜，而基本没有失血。这是因为草食含铁很低，草食类哺乳动物已经通过食物限制了铁的摄入，调节了铁的收支平衡，不需要以失血再限铁。而肉食类动物为什么不需要限铁？因为它们能大量合成维C，可以抵抗病菌，也不需要以失血限铁。
在失血与不失血中间似乎有一道分界线，它可能介于高等灵长目与低等灵长目之间。美国古病理学家斯通博士证明，这道分界线就是能否自身制造维C。因为这关系到应激、解毒、免疫、抗自由基和组织修复等功能，如果能够制造维C，则这些功能就强，同样属于免疫机制的限铁机制就不必加强，从而也不必要以排出大量经血为代价来实现降低血液中的铁含量。毕竟可溶性三价铁是自然界稀缺而人体必须的营养素。
年，派史克等发现，在月经周期中，维C的消耗利用急剧增加，特别是在排卵期。这意味着在排卵期特别需要对抗病菌感染和解毒。人类女性由于维C水平低下，对抗病菌感染和解毒能力较差，而从直立猿晚期开始性生活逐渐频繁，于是在进化中强化了限铁机制，通过更大量地排放经血，排出更多的铁，从而减少病菌和病毒感染的机会。
人类女性月经这种限铁机制对人类繁殖具有重大作用，不仅保护精子、受精卵、胚胎、胎儿免受病菌的侵犯，还对出生后的婴儿具有保护作用。人类的乳铁蛋白与其它哺乳类动物不同。某些哺乳动物的乳汁并没有乳铁蛋白，比如食蚁动物、兔子、大鼠，只含有运铁蛋白。而它们乳汁中的运铁蛋白是由乳腺细胞合成的。猪、牛的乳汁中虽然有乳铁蛋白，但其水平大大低于人类。有科学家对很多动物进行了研究，结果发现，人与豚鼠乳汁中乳铁蛋白的水平最高。这绝非偶然巧合，人与豚鼠的共同点恰恰在于，二者都不能在体内合成维C。成熟妇女乳汁中的乳铁蛋白，铁饱和度只有9％，在产后5～10天，则小于5％，拥有强大的铁螯合能力。婴儿胃内容物的pH为5.0～6.5，这样，乳铁蛋白比运铁蛋白更能在婴儿的胃中从潜在的病原微生物中扣留铁，以减少病菌感染。
谷蔬人类进化到今，女性除了一直保留长达多万年、28天正负一天很有规律一次的月经遗传基因外，还出现了月经不调的问题，如月经提前或推后、量太大或太少、停经、痛经等。月经本身对身体有益无害，只是给女性的生活带来了不方便。而月经不调就是一个健康问题了。这个问题往往与个人生活不规律、营养不均衡、心情不愉快有关。
郑家福健康无价，用知识指导健康。
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.gujingcaoa.com/hxcf/5528.html
