甘草老鸽汤
材料:老鸽1只,炙甘草20克,怀山药30克,桂圆肉30克,陈皮1/4个。
做法:老鸽洗净,炙甘草、怀山药、桂圆肉和陈皮用清水冲洗干净。所有材料一起放进已煲滚的水中,继续用中火煲约1小时至老鸽熟透,放入少量盐调味即可。
功效:老鸽具有补益气血、调理阴阳平衡之功用;炙甘草有健脾益气、润肺止咳、和胃、并缓急止痛的作用;怀山药能健脾益肺、固肾益精;桂圆肉有补心安神、养血益脾之效;陈皮燥湿化痰、行气健脾。此汤适合一家老少饮用,对补益气血、健脾胃、养颜美容有一定作用。
桔梗甘草汤
材料:桔梗(去芦)30克,甘草6克。
做法:上药放入锅中,加水适量,煮开后改小火煎煮20分钟即可。
功效:桔梗能够宣肺祛痰、利咽排脓;甘草则具有清热解毒、缓急止痛的作用。此汤能够宣肺祛痰、清热解毒、利咽止痛,对于风热感冒、咽喉肿痛等有很好的疗效。
总之,甘草在中医临床上应用广泛,具有很好的药效和保健作用。在熬制甘草汤时,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法,以达到调理身体的作用。