决明子，又名草决明，是日常生活很常见的一种养生佳品。
从其名称就可以看出，它对我们眼睛的健康是大有帮助的，古人也正是因其具有此妙用，故而以决明为其命名。
决明子茶也是一些喜欢养生人群的挚爱，不仅仅是因为决明子具有很好的养生妙用，而且决明子的口感也不同于其他中药材，决明子茶的口感并无中药材明显的苦涩之味，更多的是一种沁人心脾的清香之气，所以深受人们的喜爱。
不过相信很多朋友经常使用决明子泡茶喝，但却并一定真正了解它的价值，今天就和朋友们分享一下关于它的妙用。
1、解目赤肿痛之疾
经常熬夜或者喜欢吃辛辣食物的朋友非常容易出现肝火旺盛、火气上炎诸证，而肝开窍于目，肝火上炎之时则会首充双目，最为明显的就是伴有目赤肿痛、双目涩红之感。
对于此类情况直接以其泡水喝是可以得到有效缓解的，我们泡水的时间可以直接用生品泡水，或者是选用炒制后的决明子，口感更佳。
若是有条件的话，我们还可以将其和菊花、青葙子、蔓荆子、木贼等一起煮水代茶饮，则能发挥更好的作用。
2、解视物昏花之苦
肝开窍于目，目受肝血濡养以明亮。而肝火较重的时间很容易出现肝阴不足、肝血失养等情况，这时候人们就会伴有一些视物昏花模糊、目中生翳不清诸证。
对于此类情况使用其泡水喝也是非常适合的，不过对于这种情况单用决明子效力较微，中医里面更喜欢将其配伍使用。
比如一些医者就常将决明子和枸杞子、菟丝子、熟地黄、山茱萸、谷精草等一起搭配使用，既有散热之力、又有补养之功，诸药协调发挥，则更能彰显其药力。
3、解肠燥不畅之困
经常熬夜、喜食辛辣的朋友不仅容易上火，而且还会消耗体内的津液，很容易出现津液不足之症，尤其是肠道津液不足的时候，就常会伴有肠燥不畅、大便秘结等情况。
对于这种情况直接以生品泡水或者煮茶皆是可以的，最好是将其置于壶内煮上10-20分钟，这样能够更好地将其有效成分溶出。
其之所以由此妙用不仅是它具有苦泄散热之力，而且它的质地滑润，里面含有较多的油脂类成分，在滑肠方面亦有一定的作用。
由此可见，决明子的妙用是非常适合现代人们的养生需求的，毕竟如今人们无论是生活还是工作压力都偏大，熬夜更是常态，所以很容易出现上述诸证，若是正确使用的话，相信一定会受益匪浅！
